實康復健科診所
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拒做軟腳蝦 談退化性關節炎

6/10/2015

 
   五十歲的吳媽媽是個登山迷,從年輕時登遍百嶽高峰,到現在仍常和幾位知心山友爬近郊的群山。據她形容,每次登高望遠,總是「通體舒暢」!

   但最近,她的右邊膝蓋卻越來越不聽使喚了,且喀喀作響,每次下山時,她總覺得酸痛不已,而她平時習慣蹲跪處理家務,現在也變得困難了。一坐久要站起來,腳也無法馬上伸直。老公直笑她變成「軟腳蝦」了!今天到診所時,她的膝蓋甚至明顯腫、熱。醫師告訴她,是膝關節退化且合併急性發炎了!


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冰凍的歲月 - 五十肩

6/6/2015

 
   五十二歲的張太太深受肩膀疼痛的困惱已有三個月之久,不止日常生活受到影響,連晚上睡覺都疼痛難耐。她很難為情地告訴我,她現在連扣內衣都有困難了,不知道如何是好?只好求助復健科。

   張太太患了典型的「冰凍肩」(Frozen shoulder),即俗稱的「五十肩」。肩關節是全身活動度最大的關節,肩關節囊內的關節囊液提供了最佳的潤滑,使關節活動順暢;「原發性冰凍肩」是指不明原因而導致關節囊發炎、粘連,肩關節活動度明顯受限。因多發生於五十歲左右,尤其於女性居多,故又稱為「五十肩」。

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骨質疏鬆 - 無聲無息的流行病及殺手

6/4/2015

 
   75歲的周媽媽平日笑臉迎人,年紀雖大,走路還相當俐落。今天,卻倚著”ㄇ”字拐,眉頭深鎖,舉步維艱,進入診間。她說,兩天前孫子騎摩托車載她,只是經過一個有窟窿的路面,震了一下,她的背部即便突然一陣劇痛難忍。這兩天症狀越來越厲害,連在床上翻身都痛,她只好在家人陪伴下前來就醫。周媽媽的背部,於胸、腰椎相接處確有明顯敲痛點,疼痛還往前蔓延至前下腹部,χ光檢查發現第12節胸椎壓迫性骨折,而各節脊椎也已有明顯的骨質疏鬆。

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如何照顧失智症患者

6/4/2015

 
   通常最先出現在失智症患者身上的是短期記憶力的喪失,才剛吃過早餐,過一會又忘記了,重複做相同的事情。由於患者經常會忘記進食、喝水,以致造成營養的攝取不足及電解質不平衡的情形,所以照顧者必須幫患者養成定時進餐及喝水的習慣。有些患者會忘記上廁所、穿衣服、刷牙、洗澡…等,這些日常生活中我們習以為常再自動化不過的事了,導致對他們的身體健康及自尊造成很大的影響。因此家人可幫患者準備一本記事簿,將所過的事或等一下要做的事紀錄下來,如此即使患者不記得是否自己做過或者等一下要做的事,都可以看記事簿來彌補記憶力的喪失。

另外在其他方面也可依下列方式提醒患者:

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巴金森氏症的職能治療

6/4/2015

 
   李伯伯今年65歲,剛開始他只覺得容易疲累,左手偶而會不自主的抖個一兩下,體力好像越來越差,剛開始他並不以為意,但漸漸地他的左手抖動的情形的越來越嚴重,臉頰、肩膀和手腳也覺得比較僵硬,而且走路也越來越慢了……….,經診斷,原來李伯伯患了所謂的巴金森式症。

什麼是巴金森式症(Parkinson’s disease)呢?

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改善居家環境,預防老人意外

6/4/2015

 
   由於生理的結構及人體細胞的不斷衰老代謝,當我們由壯年轉入老年後,有很多的身體狀況就逐漸呈現在一個衰退的狀態;其中包括了體力上的衰退、動作反應減緩、視力減弱、平衡能力差、記憶力差、各種慢性疾病的產生(例如:高血壓、中風、退化性關節炎、老年癡呆症、…….等等)、對事物的學習力及興趣降低、甚至是日常生活的角色失調等等的改變。

   幾乎每年都會聽到很多的老年人因為發生意外傷害而就醫或致死,因此意外死亡在老人族群中,一直是台灣老人的十大死因之一。每個人家裡幾乎都有老人,但卻很少人會去注意到這群老人家由於生理上的改變,在生活環境上的需求;其實只要我們在環境中作一些小小的改變,就可以進一步來達到預防意外災害的發生;例如:

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