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一段改變的歷程 - 心理師與案主共同創造「改變」的小故事

2/5/2019

 
   王小姐的孩子在幼稚園時,老師多次反映孩子的衝動控制問題:無法在座位上安靜的坐著,常常繞著教室跑、發出怪聲音、無法控制自己,打人、踢人,對某些事物非常堅持…。王小姐積極的帶著孩子遊走各大醫院,尋求治療,但是,成效卻不大,上了小學,問題更加嚴重。經醫院的心理師建議,王小姐才覺察到可能是自己的情緒困擾導致兒子的情緒困擾。
   為了孩子,王小姐開始尋求自己的心理諮商。在心理諮商中,王小姐瞭解了自己生活中的壓力是如何影響自己的情緒,自己的情緒又是如何的影響孩子;而孩子的不適應行為又加重自己的壓力…,如此,便成為惡性循環,使得問題越來越嚴重。透過在諮商中抒發與探索自己的壓力,以及學習更有效的親職方法與技巧,王小姐發現自己情緒穩定多了,孩子的情緒也慢慢的穩定下來。而更奇妙的是,除了王小姐自己和孩子的情緒都較穩定之外,夫妻關係竟然也有很大的改善!

   王小姐在諮商即將結束時說:「謝謝你(心理師),如果不是來跟你『上課』(諮商),我早就崩潰」。而身為諮商心理師的我,帶著敬佩與尊敬的心情,欣賞著這麼一個用心、努力的媽媽。王小姐曾說:「謝謝我的孩子,孩子是來幫助我的,如果不是他,我就不會來上課(諮商),也就不可能有這麼大的改變。」多麼美麗的畫面!原本很受苦的經驗,王小姐是這麼的努力,透過誠實而勇敢地正視自己的問題,並且,為自己的問題的解決與改變負起責任,王小姐成功地幫助自己轉化這個受苦,以正面的角度來看待這個婚姻與親子經驗,並從中得到很棒的力量!而諮商心理師的功能與角色,就是陪伴著王小姐,幫助王小姐抒解生活的壓力,探索其情緒問題的根源,引導王小姐學習更有效的處理問題的方法、更有效的教養孩子的態度與方法。

 不可忽視的親職教育

「親職」是一輩子要學習的功課,關愛孩子且負責任的父母會發現,自己是需要陪著孩子共同成長的;惟有正向樂觀的父母才能教育出快樂成長的孩子。「諮商」是學習更有效的情緒管理,與學習更有效的問題處理方法的管道。

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